2012 Swim Expo Asia - Open Water Swim Race

2012  Swim Expo Asia  - Open Water Swim Race

載譽歸國了! 共拿下四座冠軍獎座，並成功封阻外國人，
拿下3.8km,1.9km,750m,400m, 四座冠軍金盃 !
一個上午比完，游完發現腹肌都出來了 !

明年要挑戰 上午10 Km , 下午3.8km,1.9km,750m,400m,  再 Run 一遍 !

要規劃年度練習計畫了!!